「健康塾プロジェクト」開催しました！
8月20日、上島長寿会の皆さまを対象に、「健康塾プロジェクト」第1回を開催しました⭐️
今回のテーマは、「人生100年時代をもっと楽しむために」
これからの人生を元気に、安心して、そして楽しく過ごすためのヒントを、さまざまな分野の専門家と一緒に学びました📖
当日は、ときわ薬局の薬剤師による「お薬手帳」のお話をはじめ、相続についてのお話や、地域とのつながりを楽しく考える「地域つながり力アップビンゴ」などを実施。講座の後には、参加者同士で学んだことや感じたことを話し合う時間も設けました。
また、血管年齢や握力測定、認知症チェックなどの体験コーナーや、お悩み相談・交流の時間もあり、会場では皆さんが楽しみながら参加される姿が見られました☺️
参加後のアンケートでは、19名中15名の方から全体について「大変満足」「満足」との回答をいただき、「もう少し詳しく知りたいので、また開いてください」「お話を聞きたい」といった嬉しい声もいただきました✨
健康塾は、健康だけでなく、お金や介護、地域とのつながりなど、これからの暮らしをより豊かにするために、みんなで学び、考え、交流する取り組みです。
今回の開催を第一歩に、地域の皆さまと一緒に、楽しみながらつながりを広げていける場をつくっていきたいと思います🍀
今後の健康塾の活動も、ぜひ楽しみにしていてください😊